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INVERNO| INFEÇÕES RESPIRATÓRIAS - Recomendações da Direção-Geral da Saúde

INVERNO| INFEÇÕES RESPIRATÓRIAS - Recomendações da Direção-Geral da Saúde


06-JAN-2025

Face à previsão do índice FRIESA (https://transparencia.sns.gov.pt/explore/dataset/indice-friesa/table/?flg=pt-pt&sort=data) com impacto provável do frio em Lisboa e com valores elevados no Porto e a maior atividade de infeções respiratórias, a Direção-Geral da Saúde (DGS) reforça a recomendação para a VACINAÇÃO CONTRA A GRIPE E COVID-19 (https://www.dgs.pt/em-destaque/vacinacao-gratuita-contra-a-gripe-e-covid-19-alargamento-aos-50-59-anos.aspx), bem como a adoção das seguintes medidas, para se proteger do frio e das infeções respiratórias: FRIOMANTENHA O CORPO QUENTE: use luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias camadas de roupa; HIDRATE-SE: ingira líquidos e sopas; MANTENHA A CASA QUENTE:                 o   Verifique se os equipamentos de aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira;                o   Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás, ventile as divisões da casa. A acumulação de gases pode causar intoxicação ou morte;                 o   Evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar; No exterior, tenha cuidado com QUEDAS; Mantenha-se especialmente atento se tiver algum problema de saúde:                o   Tome os medicamentos para a sua doença conforme a indicação do seu médico;  INFEÇÕES RESPIRATÓRIASSe tem mais de 50 anos ou faz parte de um grupo de risco, vacine-se contra a gripe e COVID-19 [https://www.dgs.pt/em-destaque/vacinacao-gratuita-contra-a-gripe-e-covid-19-alargamento-aos-50-59-anos.aspx]Numa altura em que são mais frequentes as INFEÇÕES RESPIRATÓRIAS, é importante:                 o   LAVAR OU DESINFETAR AS MÃOS;                 o   Adotar a ETIQUETA RESPIRATÓRIA;                 o   Manter o distanciamento físico;                 o   Arejar e ventilar os espaços;          o    Optar por UTILIZAR MÁSCARA em locais muito frequentados ou espaços fechados, SEMPRE QUE TIVER SINTOMAS DE INFEÇÃO RESPIRATÓRIA.Mantenha-se em contacto e atento aos outros, ajudando-os a protegerem-se.    Mais informação pode ser obtida na página da DGS [https://www.dgs.pt/].

"O MELHOR PRESENTE É ESTAR PRESENTE” - Campanha da Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária (ANSR)

"O MELHOR PRESENTE É ESTAR PRESENTE” - Campanha da Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária (ANSR)


23-DEZ-2024

A Junta de Freguesia de Alverca do Ribatejo e Sobralinho associa-se à campanha da Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária (ANSR) “O MELHOR PRESENTE É ESTAR PRESENTE”.Esta é uma campanha de sensibilização dos condutores para os perigos associados a comportamentos de risco ao volante, nomeadamente o excesso de velocidade e o consumo de bebidas alcoólicas.Nesta época de Ano Novo (de 27 de dezembro a 4 de janeiro de 2025), conduza com segurança e ofereça o melhor presente: a sua presença.Consulte o site da ANSR para mais informações: http://www.ansr.pt/.../Campanha-natal-e-ano-vovo-2024-25...

Campanha “MELHOR QUE ACHAR É LIGAR SNS 24”

Campanha “MELHOR QUE ACHAR É LIGAR SNS 24”


20-DEZ-2024

O Protocolo de Colaboração entre os Serviços Partilhados do Ministério da Saúde e da ANAFRE tem como objetivo principal sensibilizar os cidadãos para que liguem 808 24 24 24 quando apresentam sintomas de doença não emergente, sobretudo no inverno.Acha que qualquer dor de garganta é uma urgência?Acha que qualquer dor de barriga é uma urgência?Acha que qualquer dor de costas é uma urgência?Acha que pode ser gripe? Se tem tendência para sofrer de achismo e sente que deve ir às urgências, ligue 808 24 24 24.

Dia da Defesa Nacional

Dia da Defesa Nacional


17-DEZ-2024

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​O Dia da Defesa Nacional (DDN) é único na vida dos portugueses que completam 18 anos de idade. O Dia decorre entre as 9h00 e as 17h30. As unidades militares onde se realiza o Dia da Defesa Nacional estão localizadas o mais próximo possível da área de residência dos jovens, sendo a alimentação fornecida pelos centros de divulgação da Defesa Nacional. Caso não seja possível chegar por meios próprios, a Direção-Geral de Recursos da Defesa Nacional, entidade responsável pela organização do DDN, providenciará a requisição de transporte público ou disponibilizará um autocarro.​Pode ser consultada a Convocatória (clique aqui) e o Edital de Avisos Importantes (clique aqui) ou aceder ao Balcão Único da Defesa.

Mensagem de Natal

Mensagem de Natal


16-DEZ-2024

A poucos dias do Natal, fique a conhecer a mensagem de Boas Festas do Presidente da Junta de Freguesia de Alverca do Ribatejo e Sobralinho. 

Agenda de Eventos

Mensagem do Presidente

Caros Alverquenses e Sobralinhenses,

As eleições autárquicas realizadas a 26 de setembro marcaram um novo ciclo autárquico de gestão da União de Freguesias de Alverca do Ribatejo e Sobralinho.


É para mim uma honra, enquanto Presidente da Junta de Freguesia, poder servir esta população. Em conjunto com a equipa que me acompanha, pretendemos estabelecer uma relação de grande proximidade com as cidadãs e os cidadãos desta União de Freguesias.

Com a Câmara Municipal, com as Associações, com as Empresas e com todas as entidades que atuam no nosso território, o nosso objetivo é trabalhar em rede, de forma construtiva e tendo como prioridade o encontrar das melhores soluções para cada problema e cada desafio.

Ao longo do mandato que agora se inicia, estaremos fortemente empenhados em corresponder à confiança e às expetativas que foram criadas em torno deste projeto. Seremos exigentes com o Governo, seremos exigentes com a Câmara Municipal, mas seremos sobretudo exigentes connosco, porque é isso que a população espera de nós: disponibilidade, objetividade, arrojo e visão de futuro, na defesa dos interesses dos Alverquenses e Sobralinhenses.

Em breve daremos conta dos objetivos a alcançar no curto e médio prazo, no âmbito do Plano de Atividades que iremos construir para o próximo ano. Uma das nossas primeiras preocupações é a área social, pelo que iremos desde já desenvolver esforços para retomar a dinâmica de funcionamento da Comissão Social de Freguesias, voltando a rentabilizar o conhecimento e a experiência de anos de trabalho no terreno por parte das Instituições da nossa União de Freguesias.


Vamos ao Trabalho, por Alverca e pelo Sobralinho!


O Presidente da Junta de Freguesia de Alverca do Ribatejo e Sobralinho

Cláudio Lotra

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